Psicoterapia Sensoriomotriz: el cuerpo como camino a la sanación
¿Qué es la Psicoterapia Sensoriomotriz?
La Psicoterapia Sensoriomotriz es un enfoque avanzado que reconoce que el trauma y las experiencias dolorosas no solo se almacenan en la mente, sino también en el cuerpo (en forma de tensión, dolor o reacciones físicas involuntarias). Esta terapia utiliza la conciencia del cuerpo (sensaciones, movimientos y posturas) como una herramienta principal para procesar y resolver las memorias traumáticas que han quedado «congeladas» en el sistema nervioso.
¿Cómo puede ayudarte?
Si has notado que ciertas situaciones te provocan reacciones físicas intensas (tensión en el pecho, nudo en el estómago, sudoración o parálisis) que no puedes controlar solo con la mente, esta terapia es ideal. Te ayuda a:
Escuchar tu cuerpo: Aprender a identificar las señales físicas relacionadas con tus emociones.
Procesar reacciones automáticas: Entender por qué tu cuerpo reacciona de cierta manera ante el estrés y cómo calmar esa respuesta.
Integrar experiencias: Mover suavemente el cuerpo para completar las acciones defensivas que se vieron interrumpidas durante el evento traumático, liberando la energía atrapada.
Nuestros Servicios
Te acompaño en tu proceso de transformación y cuidado. En Humana Psicología ofrecemos un espacio seguro, profesional y humano para ayudarte a navegar tus desafíos vitales, fortalecer tus vínculos y recuperar tu bienestar emocional.
Adultos y Adolescentes
Especialistas en la atención a personas que han estado expuestas a acontecimientos traumáticos.
Psicoterapia de Pareja
Lo que daña y deteriora una relación de pareja no es la situación conflictiva en sí, sino el mal manejo que hacemos de ella.
Trauma y Duelo
Te ayudamos a sanar las heridas del trauma y el duelo. Conoce nuestra metodología especializada para avanzar hacia el bienestar.
Psicoterapia Online
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